Para acabar com a celulite é preciso investir nos tratamentos adequados, escolhendo as melhores opções, dentre todas as disponíveis. Mas, antes de apostar nos tratamentos estéticos, uma das coisas que faz toda a diferença na luta contra as celulites é uma rotina de alimentação saudável. Fuja dos alimentos gordurosos, frituras, muitos doces e também os carboidratos ruins. Aposte no consumo de frutas, fibras, alimentos integrais e muitas saladas com legumes e verduras.
Então, depois de reordenar a sua rotina de alimentação, aposte nos tratamentos estéticos, pois aí eles vão apenas impulsionar os efeitos positivos que a dieta equilibrada já vai proporcionar. Sobre esses tratamentos disponíveis, há as massagens modeladoras e drenagens linfáticas, que ajudam a reduzir a aparência das celulites moderadamente.
Agora, se você busca tratamentos mais elaborados que possam lhe garantir efeitos também mais visíveis a curto prazo, aposte na Eletro Lipólise, que ajuda a melhorar a textura da pele, reduz o volume de líquido acumulado no bumbum, combate a gordura localizada, melhora a flacidez e tudo isso reduzindo a celulite.
A Corrente Russa também é um dos tratamentos mais usados para acabar com a celulite. Ela estimula a definição dos músculos, queima gorduras e dá um ótimo resultado no bumbum. Mesmo assim, é interessante associar a sua prática com uma atividade física, como corrida, caminhada, dança, algo que lhe faça queimar ainda mais calorias.
E por falar em atividade física, está nessas duas palavrinhas uma das melhores receitas para acabar com a celulite. Exercitar o corpo é um dos primeiros passos para ter uma pele lisinha, livre dos indesejados furinhos das celulites. Se você cuidar da alimentação e realizar pelo menos 40 minutos de uma atividade física três ou quatro vezes por semana já irá notar a diferença na sua pele, no formato do seu corpo. Além de combater a celulite ainda vai enxugar alguns quilinhos.
Ao mesmo tempo que faz isso, não deixe de consumir muita água, pois ela também auxilia nos tratamentos para a pele. E mantenha sempre a região do bumbum hidratada com bons cremes e óleos corporais.
FONTE: Íngrid de Castro
Bom, dia!.... É bom acordar cedo e me depara com tal imagem linda, contendo de uma explicação a qual visa o cuidado continuo da beldade de uma mulher.... bj no coração
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