quinta-feira, 27 de fevereiro de 2014

Vinagre de maçã: o alimento que ajuda a emagrecer e previne diabetes


O vinagre de maçã possui uma série de benefícios para a saúde. Ele contribui para o emagrecimento, conta com ação antioxidante, protege o fígado, previne o diabetes, câimbras, tem ação diurética e melhora as articulações e a digestão.

O alimento pode ser feito a partir de qualquer alimento que contenha açúcar, como a maçã, uva, framboesa, maracujá, cana de açúcar, kiwi, laranja, tangerina, manga, mel, melado, arroz, malte, milho, vinho, álcool, entre outros.

No caso da versão com a maçã, a fruta sofre um processo de fermentação por leveduras benéficas e por bactérias chamadas acetobacter. Os açúcares naturais são transformados em álcool e depois ele é convertido em ácido acético. A concentração usual no vinagre de maçã é de 5% de ácido acético e 95 % de água, além de alguns minerais, vitaminas e fitoquímicos, como os polifenóis, que ajudam a proporcionar um sabor diferenciado e inúmeros benefícios.

O vinagre de maçã possui mais substâncias benéficas do que os demais vinagres. O alimento conta com ácido acético, enzimas, catequinas e quercetinas, que são antioxidantes, traços de fibra solúvel, betacaroteno e minerais, especialmente o potássio.
Principais nutrientes do vinagre de maçã

O vinagre de maçã possui boas quantidades de ácido acético. Este ácido inibe a ação de várias enzimas que digerem os carboidratos, entre elas amilase, sacarase, maltase e lactase. Assim, este ácido é um bloqueador natural da absorção de amidos e açúcar. Quando estas enzimas são bloqueadas, os carboidratos passam direto através do trato digestivo. Desta maneira, são eliminadas calorias que se tivessem sido absorvidas contribuiriam para o aumento de peso.


O ácido acético ainda irá melhorar a eficiência dos músculos e a recuperação após os treinos. Além disso, a substância faz com que a glicose seja liberada lentamente no sangue, o que é benéfico para prevenir o diabetes.
O vinagre de maçã previne o diabetes

O alimento também possui boas quantidades de quercetina. Ela é importante porque possui ação antioxidante, melhora a imunidade e ajuda a reduzir os efeitos da histamina, uma substância que causa os sintomas de inflamação e alergia. Outras substâncias com ação antioxidante presentes no vinagre são as catequinas.

O vinagre de maçã conta com traços de fibras pectina que proporciona saciedade, absorção de gorduras e melhora o trânsito intestinal. O alimento ainda possui betacaroteno, que evita problemas de visão e protege a pele, e potássio, que é essencial para o funcionamento celular.

Nutrientes Vinagre de maçã - 30 ml
Calorias 6 kcal
Carboidratos 0.28 g
Açúcar 0.12 g
Cálcio 2 mg
Ferro 0.06 mg
Magnésio 1 mg
Fósforo 2 mg
Potássio 22 mg
Sódio 1 mg
Zinco 0.01 mg


Fonte: Tabela do Departamento de Agricultura dos Estados Unidos
Benefícios comprovados do vinagre de maçã

Ajuda a emagrecer: Um estudo da Universidade do Arizona e publicado na revista Diabetes Care observou que após ingerirem duas colheres de sopa de vinagre de maçã diluídos em água antes do almoço e do jantar, os participantes perderam em média dois quilos em um mês.

Isto ocorre porque o alimento ajuda a reduzir picos de insulina e o nível de glicose após refeições ricas em carboidratos. Os picos de insulina são inimigos do emagrecimento porque quando o carboidrato é absorvido rapidamente pelo sistema digestivo, o nível no sangue sobe subitamente. Assim o pâncreas libera muita insulina que, por sua vez, irá baixar drasticamente os níveis de glicose no sangue, levando a uma hipoglicemia reativa e consequente sensação de fome.

Além disso, o ácido acético presente no tempero é um bloqueador natural da absorção de amidos e açúcar. Quando estas enzimas são bloqueadas, os carboidratos passam direto através do trato digestivo, comportando-se como fibras insolúveis, que não podem ser digeridas. Assim são eliminadas muitas calorias, que se fossem absorvidas, certamente iriam dificultar a perda de peso.

Previne o diabetes: O vinagre de maçã ajuda a prevenir a doença porque reduz os níveis de glicose e consequentemente os picos de insulina após refeições ricas em carboidratos. Quando a insulina é produzida e liberada no corpo em grandes quantidades levando aos picos, alguns tecidos e órgãos começam a reduzir sua resposta a ele, sendo preciso mais insulina para armazenar a mesma quantia de glicose. Esse processo é um quadro chamado de resistência à insulina, que se não for revertido pode evoluir para diabetes do tipo 2.

Diminui a rigidez articular: O vinagre de maçã melhora a rigidez articular porque o ácido acético tem uma ação quelante, de eliminação, de cristais de minerais que se depositam nas articulações.

Melhora a digestão: Este benefício ocorre porque o vinagre de maçã é fermentado e rico em enzimas, assim o alimento fica menos tempo retido no estômago e também pode haver melhora na azia e no refluxo.

Protege o fígado: O vinagre de maçã possui os ácidos málicos, lático e cítrico que ajudam na saúde do fígado e também o tornam mais eficaz no processamento das toxinas, auxiliando o corpo a eliminá-las de forma mais rápida.

Bom para a pele: Uma colher de sopa de vinagre de maçã diluída em um copo de 300 ml de água pode ser utilizado como um tônico para a pele. Esta combinação ajuda a reduzir o excesso de oleosidade cutânea e também a acne.

Aliado dos músculos: O ácido acético presente no vinagre contribui para converter a glicose em glicogênio, que é armazenado pelos músculos e fígado como fonte de energia para as atividades do dia a dia. O glicogênio é usado de forma rápida pelo corpo e não se transforma em gordura. Quanto mais glicogênio, mais energia, e assim os músculos se tornam mais eficientes, o que facilita a malhação e a recuperação após a atividade física.
Benefício em estudo do vinagre de maçã

Previne o câncer: Estudos preliminares realizados com cobaias descobriram que o vinagre de maçã pode ser capaz de matar células cancerosas ou retardar o seu crescimento. Contudo pesquisas realizadas com seres humanos não obtiveram o mesmo resultado, inclusive um estudo relacionou o vinagre de maçã ao risco aumentado de câncer de bexiga.
Quantidade recomendada de vinagre de maçã

Os estudos com o vinagre de maçã foram feitos com o consumo que varia de duas a quatro colheres de sopa por dia, diluídas em água. Por isso, o indicado é ingerir até duas colheres de sopa de vinagre de maçã, cerca de 30 ml, diariamente.
Como consumir o vinagre de maçã

O vinagre de maçã pode ser consumido na salada. O alimento também pode ser adicionado na água ou suco. Para ter a quantidade recomendada, uma alternativa é colocar uma colher de chá de vinagre na salada do almoço e outra na do jantar e acrescentar o restante em um copo de água ou suco. O alimento pode ser aquecido durante a elaboração de uma receita, mas evite consumi-lo puro.

É importante comprar um vinagre de maçã orgânico, não pasteurizado e não filtrado. O vinagre ideal é o que apresenta uma fina teia boiando no conteúdo que são as enzimas e cultura bacteriana benéfica do processo de fermentação.

Compare o vinagre de maçã com outros alimentos
Nutrientes Vinagre de maçã - 30 ml Vinagre de vinho - 30 ml Vinagre balsâmico - 30 ml
Calorias 6 kcal 6 kcal 28 kcal
Carboidratos 0.28 g 0.08 g 5.45 g
Açúcar 0.12 g 0 g 4.78 g
Cálcio 2 mg 2 mg 9 mg
Ferro 0.06 mg 0.13 mg 0.23 mg
Magnésio 1 mg 1 mg 4 mg
Fósforo 2 mg 2 mg 6 mg
Potássio 22 mg 12 mg 36 mg
Sódio 1 mg 2 mg 7 mg
Zinco 0.01 mg 0.01 mg 0.03 mg


Fonte: Tabela do Departamento de Agricultura dos Estados Unidos

Na tabela nutricional não há diferenças relevantes entre o vinagre de maçã e os outros tipos. Porém, o primeiro possui vantagens quando comparado com os outros por ser elaborado com a maçã.

Este fruto possui fitoquímicos como as catequinas, que tem forte ação antioxidante, e a quercetina, que também age como antioxidante e ainda melhora a imunidade e ajuda a reduzir os efeitos da histamina, uma substância que causa os sintomas de inflamação e alergia.

Além disso, a versão de maçã possui traços de pectina e o betacaroteno. Todos os vinagres contam com o ácido acético.
Contraindicações

Pessoas que sofrem com úlcera devem evitar o consumo do vinagre de maçã. Quem tem problemas gástricos precisa fazer uma série de restrições no dia a dia e não deve consumir muito vinagre. Também é recomendado que esses indivíduos evitem sucos ácidos, refrigerantes, condimentos, chás e café. Isto porque estes alimentos podem irritar o estômago.
Riscos do consumo em excesso de vinagre de maçã

Consumir o vinagre de maçã em excesso pode levar a uma série de problemas de saúde. Pesquisas com animais indicam que grandes quantidades do tempero causam danos no estômago, duodeno e fígado devido à sua acidez.
O vinagre de maçã é bom para a digestão

A acidez do tempero pode chegar ao ponto de mudar o pH do sangue e causar uma acidose metabólica, quadro de risco que pode ser fatal. Porém, o problema só ocorre quando o vinagre é consumido em quantidades imensas, como uma garrafa inteira em um dia.

Além disso, grandes quantidades de vinagre podem teoricamente interagir com diuréticos, laxantes e medicamentos para diabetes e doença cardíaca.
Receitas com o vinagre de maçã

Fontes consultadas:
Nutróloga e médica ortomolecular Tamara Mazaracki
Nutricionista Rita de Cássia Leite Novais da empresa Consultoria Alimentar.

Catarinense Amador - Praia do Santinho vai receber a nova geração do surf


A elite da nova geração do surfe catarinense tem encontro marcado nos dias 08 e 09 de março, na Praia do Santinho, em Florianópolis.

Haverá as disputas da segunda etapa do Circuito Catarinense de Surf Amador 2014, nas categorias Open (aberta), Junior (até 18 anos), Mirim (até 16 anos), Iniciantes (até 14 anos), Infantil (até 12 anos), Feminina (aberta), Máster (acima de 35 anos), e Def. Auditivos (aberta).

Esta etapa que é tradicional, também comemora os 33 anos de atividades da ASIS - Associação de Surf Ingleses e Santinho, uma das primeiras associações fundadas do estado, que desde os anos 70 desenvolve atividades ligadas ao surf e a preservação.

O surfista do Campeche Ramiro Rubin largou na frente na categoria Open, vencendo a primeira etapa realizada em São Francisco do Sul, e vai para a Praia do Santinho brigar por mais um bom resultado para manter a liderança no ranking da Fecasurf, na corrida pelo seu primeiro título catarinense. “Estou preparado, eu vou para o Santinho brigar para manter a liderança do circuito”, declarou Ramiro Rubin, pronto para o confronto.

As inscrições para os atletas filiados já estão abertas, e podem ser feitas pelo fone (48) 3025-1880 na Fecasurf, até o dia 05 de março, e para não filiados, somente se houver vagas.

A Fecasurf juntamente com o Projeto Keep the Ocean Blue, e a ONG Parceiros do Mar, estará orientando e conscientizando os atletas e banhistas na Praia do Santinho, para a importância da preservação do meio ambiente, buscando uma melhor qualidade de vida. Serão realizadas diversas atividades físicas e de recreação durante os dois dias de competições desta segunda etapa do Circuito Catarinense de Surf Amador 2014.


Líderes do Ranking Catarinense Fecasurf 2014

Open - Ramiro Rubin - 2000 pontos

Júnior- Gustavo Ramos- 2000 pontos

Mirim - Luan Garcia - 2000 pontos

Iniciantes - Wallace Vasco - 2000 pontos

Infantil - Walley Guimarães - 2000 pontos

Feminina - Larissa Adriano - 2000 pontos

D.Auditivos – André Menezes - 2000 pontos

Máster- Álvaro Bacana - 2000 pontos

FONTE: Norton Evaldt

Arduino Colasanti - Despedida será nesta quarta ao pôr-do-sol do Arpoador


Nesta quarta-feira (26) a família de Arduino Colasanti realizou uma cerimônia de despedida na Pedra do Arpoador.

O local não poderia ser mais apropriado já que Arduino Colasanti, precursor do surf e da pesca submarina no Brasil, começou a surfar justamente na praia do Arpoador.

Ele faleceu no último sábado (22), aos 78 anos, em decorrência de problemas de saúde agravados por uma infecção hospitalar.

A família espera a presença dos amigos na cerimônia que acontece a partir das 17h.

O momento mais emocionante deverá ser o lançamento das cinzas de Arduino ao mar das pedras do Arpoador ao pôr-do-sol.

FONTE: Ana Paula Ribeiro

Vídeo Rio - Brincadeiras de Verão na Macumba


Depois de vários dias flat o mar subiu e durante uma semana quebraram alguns swells em vários picos.

Na sexta-feira, dia 21, rolou uma brincadeira de Verão na Praia da Macumba. Caio Teixeira e Alan Gandra disseram que há muito tempo eles não surfavam tanta onda e não ficavam tanto tempo dentro d’água.

O resultado está aí nessa curtição de Verão! Que venham outros dias como esse!


Praia da Macumba, dia 21 de fevereiro de 2014. Fotos: Fernando Fedoca Lima.


FONTE: FERNANDO FEDOCA LIMA

Chelsea, Corinthians e outros gigantes do futebol irão ter personagens e produtos dos Simpsons

Jogadores do Chelsea adaptados aos Simpsons

Corinthians, Barcelona, Chelsea, Zenit, Juventus e Porto irão virar desenho animado. Os gigantes do futebol mundial irão ganhar uma linha de produtos com o selo dos Simpsons e terão alguns de seus jogadores "adaptados" à versão do seriado norte-americano.

No próximo mês, a Fox dos Estados Unidos irá exibir um episódio do seriado tendo o futebol como principal tema. No capítulo, Homer irá ser árbitro de futebol. A família de Springfield irá vir ao Brasil também na animação.

"2014 é o ano do futebol com a Copa do Mundo, servindo para conectar fãs das cidades e vilarejos ao redor do mundo para viver o maior evento esportivo. Essa é a oportunidade perfeita para apresentar uma linha de produtos de futebol, promoções e conteúdo que irá deixar uma boa impressão dos fãs de Simpsons ao redor do mundo", disse Jeffrey Godsik, presidente de produtos ao consumidor da Fox.

FONTE: ESPN

Com boa atuação de Splitter, Spurs batem Pistons e voltam a vencer; Cavs surpreendem o Thunder


Dono da segunda melhor campanha da Conferência Oeste, o San Antonio Spurs reencontrou o caminho das vitórias na temporada 2013/2014 da NBA. Na noite desta quarta-feira, em confronto disputado no AT&T Center, a franquia do Texas passou pelo Detroit Pistons pelo placar de 120 a 110, com boa atuação do brasileiro Tiago Splitter.

O pivô colaborou para a 41ª vitória dos Spurs na temporada (em 57 jogos) com 13 pontos, 6 assistências e 7 rebotes. Pelo lado dos texanos, o italiano Marco Belinelli saiu do banco de reservas e liderou a pontuação do time com 20; Manu Ginobili, também reserva, fez 16 e teve participação fundamental.

Em contrapartida aos Spurs, que já vislumbram a participação na pós-temporada, os Pistons se afastaram da briga pelo oitavo posto no lado Leste. A franquia soma 23 vitórias e 36 derrotas, três triunfos abaixo do Atlanta Hawks, que acabou derrotado na rodada desta quarta-feira pelo Boston Celtics (115 a 104).

Também nesta noite, o Cleveland Cavaliers surpreendeu o Oklahoma City Thunder, em plena Chesapeake Energy Arena. Mesmo diante da fanática torcida rival, os Cavs triunfaram por 114 a 104 e se livraram de uma série de três resultados negativos consecutivos.

A vitória em Oklahoma veio muito por conta de mais uma grande atuação do armador Kyle Irving. O camisa 2 assinalou 31 pontos e distribuiu 9 assistências durante a partida. Jarrett Jack, com 21, também foi decisivo para o resultado. Pelo lado do Thunder, Kevin Durant, com 28 pontos, e Russell Westbrook, com 24, foram os principais destaques.

FONTE: ESPN

Cristiano Ronaldo comemora volta em grande estilo após suspensão


Fora dos últimos três jogos do Real Madrid devido a uma suspensão recebida no Campeonato Espanhol, Cristiano Ronaldo celebrou a volta em grande estilo nesta quarta-feira, com duas bolas na rede e uma grande atuação tanto individual quanto coletiva na goleada sobre o Schalke 04 por 6 a 1.

"O que aconteceu me deixou triste porque o que fiz não merecia três partidas de suspensão, mas estou muito contente por voltar à equipe bem, marcando dois gols", disse o craque ao Canal+, logo após partida de ida pelas oitavas de final da Uefa Champions League.

"A equipe vem fazendo bons jogos, e o de hoje é mais um no qual jogamos bem contra um time que não esteve em seu melhor nível porque não permitimos. Temos seis gols de vantagem e estamos a um passo da próxima fase", acrescentou Cristiano, que fez questão de ressaltar que o mérito pelo bom resultado não foi apenas do setor ofensivo.

"Estivemos muito bem, não só os jogadores de ataque, que fizeram os gols, mas de modo geral a equipe esteve muito bem, desde Casillas à defesa. Toda a equipe está de parabéns porque estamos muito bem", comentou.

O atacante português ainda lembrou dois lances em que foi parado pelo goleiro Ralf Fährmann e destacou a importância de não ter se abatido com a situação. "Ele foi bem com duas boas paradas, mas acredito muito em meu potencial, e meus companheiros me ajudam a estar em um nível muito alto. Fiz dois gols e estou muito contente", finalizou.

Gareth Bale, outro que fez grande partida e marcou dois gols, afirmou que sua equipe fez uma preparação perfeita para a partida, o que explica o cômodo triunfo obtido na Alemanha.

"Nos preparamos perfeitamente para o jogo, por isso conseguimos nos impor", explicou Bale. O camisa 11 do Real disse ainda que o segredo para o sucesso atual do time é o "espírito de grupo que une os talentos individuais"

FONTE:ESPN

Barcelona faz exames e só espera Valdés definir futuro para anunciar goleiro do M'gladbach

Marc-André Ter Stegen é um dos favoritos na lista do Barcelona para a vaga de Valdés

Segundo o jornal alemão Bild, o Barcelona enviou médicos do clube à cidade de Gladbach para realizar exames no goleiro Marc-André ter Stegen, que joga justamente no Borussia Monchengladbach. O checkup deveria ter sido secreto, já que os catalães não querem vazar informações sobre a nova contratação antes de Valdés anunciar seu novo clube - City e Monaco estão na briga.

Segundo o jornal, os exames apontaram que a forma física do goleiro está perfeita, e os médicos deram aval para o acordo, que deve girar em torno de 12 milhões de euros (R$ 38,6 milhões). O goleiro vai chegar a Barcelona ao final da temporada 2013/2014.

Aos 21 anos, Stegen foi revelado no próprio Borussia Monchengladbach, tendo subido para o profissional em 2011. Ele passou pelas seleções de base, mas no time principal da Alemanha só atuou três vezes, com três derrotas e assustadores 12 gols sofridos.

FONTE: ESPN

terça-feira, 25 de fevereiro de 2014

Decoração de Festa de Casamento no verão


Uma festa de casamento é sempre agradável, seja qual for a época do ano em que ela ocorra. No entanto, para quem está organizando ou vai começar a organizar um evento desses, é sempre importante levar em consideração a estação, pois isso influencia na escolha das comidas, bebidas e também na decoração, especialmente as flores. Confira algumas dicas para a sua cerimônia de casamento no verão seja linda e perfeita:
Como estamos falando da estação mais quente do ano, muitos aspectos devem ser levados em consideração na hora de planejar esse evento. Em primeiro lugar deve estar a escolha do salão ou local onde será a festa, que, sempre que possível, deve ser climatizado para maior conforto dos noivos e convidados durante o acontecimento.

Além disso, um ambiente climatizado também é importante, pois ajuda a conservar melhor as flores da decoração, além dos doces, que cada vez mais também fazem parte da ornamentação da festa. Os chocolates, por exemplo, precisam de uma temperatura mediana para que não derretam.

Quantos aos demais aspectos da decoração para casamentos no verão, como foi dito anteriormente, também é preciso ter atenção com as cores escolhidas e flores. Quanto à cartela de cores, geralmente fazem sucesso os tons mais quentes, vibrantes, como amarelo, coral alaranjado, tons de rosa, vermelho, entre outros. Mas, também há quem prefira a decoração mais discreta, em tons neutros, como o tradicional branco, ou bege, pérola, marrom. Todas essas cores geralmente são utilizadas em certos pontos da decoração, como toalhas de mesa, guardanapos, alguns enfeites e as flores.

E por falar em flores, as mais indicadas no verão são callas, lisianthus, astromélias e rosas.

FONTE: TODA PERFEITA

Decoração moderna para quarto de casal


O quarto é um dos ambientes da casa mais pessoal e particular, por isso que quando ele é de um casal há a necessidade de entrar em acordo para que a decoração e o clima sejam agradáveis para os dois. O segredo é tentar reunir nesse local as preferências dos dois, um pouquinho do estilo de cada um. Confira algumas dicas para conseguir atingir esse objetivo:
Primeiramente, é preciso identificar o estilo que os dois mais gostam para a escolha dos móveis. Se os dois preferem o design mais moderno, retrô, com clima minimalista, barroco, natural, enfim. Após essa decisão, é preciso escolher de fato os móveis. Cabeceiras de cama, cômodas, armários, guarda-roupas, bidês, aparadores, cada um seguindo o estilo desejado devem estar em harmonia.

As cores escolhidas para a decoração do quarto do casal também influenciam muito no estilo. Os tons mais básicos e discretos como branco, bege, cinza, marrom e preto têm sido bastante usadas, pois são consideradas impessoais na decoração, servem para homens e mulheres. Estas cores podem predominar na pintura das paredes, nos móveis, tapetes, cortinas e também roupas de cama.

Dispor alguns objetos de decoração pelo ambiente como nas prateleiras, racks, bidês e até aparadores é uma forma de cada um marcar o seu gosto pessoal. Retratos, quadros, livros, objetos, CDs, DVDs, entre outros itens podem entrar nessa lista. O legal é que cada um utilize o seu bidê para acomodar as coisas necessárias para o seu bem-estar no quarto. Por exemplo, um abajur e o livro predileto; um vaso de flores; um porta-retrato, etc.

FONTE: TODA PERFEITA

Envelhecimento Capilar – O que é? e como tratar


Os cabelos também envelhecem e você em algum momento já deve ter escutado falar sobre o envelhecimento capilar mas não faz nem idéia do que seja. O envelhecimento capilar a medida que os anos passam,as raízes não trabalham produzindo o crescimento adequado dos fios e seus componentes, principalmente as proteínas,os cabelos ficam mais fracos e suscetíveis a danos.

O cabelo quando apresenta o envelhecimento capilar apresenta o aparecimento de cabelo quebradiço, arrebentado, fino,ralo, sem brilho, desidratado e menos maleável e macio.

Fatores externos que também, aceleram o envelhecimento capilar são, alterações climáticas, sol, poluição, água do mar, cloro e uso inadequado ou excessivo de pranchas, secadores, modeladores de cachos e químicas acabam prejudicando a saúde dos fios. Além dos fatores internos como stress, tabagismo, má alimentação, doenças, problemas hormonais e ingestão de medicamentos.

Como tratar o envelhecimento capilar?

Proteger os fios é fundamental usar protetor solar quando for a praia ou piscina, hidratações com produtos que contenham em sua fórmula colágeno , proteínas e vitaminas C e E vitais para os cabelos. Além de evitar hábitos que prejudicam os fios como dietas drásticas , excesso de química, e uso de secador e chapinha. Fazer tratamentos profissionais e intensos quando houver necessidade de reposição de queratina e selamento da cutícula.Vale lembrar que uma alimentação saudável é fundamental para deixar os cabelos bonitos e saudáveis consumir omega 3 e proteínas. Antes de tomar qualquer decisão é fundamental fazer uma avaliação profunda com um dermatologista ele certamente irá indicar o melhor tratamento para combater e tratar o envelhecimento capilar .


FONTE: adrianeboneck

Novas queratinas para tratar os Cabelos



Quando o assunto é tratar os cabelos e recuperar os danos causados pela química , a primeira coisa que vem a cabeça é passar queratina no cabelo ou fazer algum tratamento capilar no salão que tenha queratina como principal ingrediente para recuperar os fios desgastados.

Antes era possível apenas encontrar alguns tipos de queratina, as mais conhecidas eram líquida , gel e cremosa. Atualmente no mercado podemos encontrar as novas opções de queratina , muito mais eficientes que as antigas. As novas queratinas possuem partículas menores do que a queratina comum e repõem a proteína de maneira profunda, sem o risco de causar a quebra do cabelo.

A novidade aparece em duas versões : hidrolisada e a microqueratina. A queratina hidrolisada mantém o fio hidratado, possui moléculas menores do que a queratina comum, e consegue penetrar com maior facilidade na cutícula capilar.

Já a queratina microqueratina tem o poder de pentração ainda maior e profundo quando usado no tratamento capilar,pois possui partículas ainda menores que a queratina hidrolisada. Ambas as novidades em queratina tratam os fios profundamente e conseguem recuperar os cabelos danificados, deixando o cabelo mais forte e hidratado.

O mais interessante das duas novas formas de queratina não saturam o fio como as outras. Pois o excesso de queratina nos fios acaba ocasionando o endurecimento do fio e consequentemente a quebra do cabelo. Mesmo funcinando como tratamento é preciso ter muito cuidado antes de usar a queratina no cabelo. Com as novas versões da queratina esse problema não acontece.
Como usar a queratina hidrolisada ou a microqueratina?

Se você tem o cabelo realmente danificado por químicas, pode fazer o uso das novas queratinas , elas podem ser aplicadas nos fios três vezes por semana até a recuperação total. Mesmo com tantos benefícios as novas queratinas devem ser usadas com cautela, e acompanhadas por um bom profissional . Existem à venda produtos para uso diário , mas vale prestar atenção no rótulo do produto.

fonte: Blog da Adri

Vídeo Equador - "On my trip" - 1ª parte


O filmmaker e editor Pedro Ribeiro mostra o resultado da primeira parte do projeto "On my Trip".

O vídeo contém os registros de uma de suas viagens para o Equador.

Pedro é nascido em Sintra, Portugal e pratica surf e skimboard.

A série terá mais dois vídeos.


On My Trip - Ecuador pt 1 from Pedro Santos Ribeiro on Vimeo.

FONTE: RICO SURF

Amador Campos/RJ - Baterias foram muito disputadas

A disputa foi acirrada. Foto: Alvarenga Jr.

Neste final de semana, 22 e 23 de fevereiro aconteceu na Praia do Farol de São Tomé, em Campos dos Goytacazes a Etapa do Circuito Municipal de Surf Amador 2014.

O evento contou com o patrocínio da Prefeitura de Campos dos Goytacazes através da Fundação de Esporte.

O mar proporcionou boas ondas durante todo o evento e os surfistas puderam realizar baterias disputadas até o último segundo para definir as colocações finais.

Com um bom nível dos atletas o evento ficava emocionante a cada etapa que avançavam na competição até chegar ao resultado final fazendo com que o público presente ficasse atento a todas as baterias.

RESULTADO:

MIRIM
1º Airton Dylan
2º João Jacques
3º Vicente Ferreira
4º Ronald Coutinho

JUNIOR
1º Thomas Alvares
2º Erian Alves
3º Ayrton Dylan
4º Guilherme Lopes

OPEN
1º Arthur Souza
2º Marcelo Ribeiro
3º Thomaz Alvares
4º Jhony Botelho

SÊNIOR
1º Daniel Leça
2º Hector Corrêa
3º Fred Nunes
4º Fontenele Roberto



FONTE: Salim Jorge

SONHO REAL

go-surf-blog-webber-wave-pool-queensland-australia-onda-artificial-maquina-wavegarden-001

Muito se especula sobre a evolução das ondas artificias ao redor do mundo. Esse não é o tipo de coisa que se cria e materializa de um dia para o outro e muito menos sozinho, muito estudo em física, engenharia e marketing são feitos até que algum projeto dessa proporção saia do papel e ainda assim há uma série de barreiras para se passar, não é a toa que até hoje nem Kelly Slater conseguiu botar de pé seu projeto de ondas artificiais “infinitas”, embargado até hoje por questões judiciais.

Já ouvimos rumores sobre uma possível piscina de ondas no Brasil, mas a realidade ainda é distante e sem um plano verdadeiramente convincente e atraente para investidores e futuros clientes a coisa não andou. Já o mundialmente conhecido WaveGarden vem fazendo um sucesso absurdo na Europa, mas a cada dia que passa mais se exige das próximas ondas que virão.


Mas nem tudo é derrota nesse ramo, em Queensland na Austrália um projeto deve realmente sair do papel e tomar forma. O Webber Wave Pool já tem tudo para ser uma realidade e promete incomodar os criadores do WaveGarden com uma onda que pode ser ainda melhor.

O projeto tem algumas semelhanças, mas uma diferença básica é a questão de que a onda criada torna-se infinita e comporta vários surfistas ao mesmo tempo ao invés de apenas dois como o concorrente basco. A ideia é trabalhar também com pulseiras de RFID assim como na Disney e tornar o espaço um grande centro esportivo ao invés de apenas uma onda.

Confiram o vídeo de apresentação abaixo e aguardem mais novidades.




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FONTE: FRANCISCO ZUCCATO

Jornal: Camisetas com conotação sexual da Adidas revoltam governo brasileiro

'I love Brazil', com um coração em forma de nádegas e com biquini

"Lookin' to score" e "I love Brazil".

Essas são inscrições de camisetas vendidas pela fabricante alemã Adidas nos Estados Unidos com vistas à Copa do Mundo no Brasil. No entanto, as imagens que acompanham as vestimentas possuem cunho sexual, o que deixou irritado o governo federal, revela o jornal O Estado de S.Paulo desta terça-feira.

Em inglês, "lookin' to score" pode também se referir à "pegação" - uma mulher está desenhada na camisa -, enquanto o "love" foi substituído por um coração em formato de nádegas com um biquini fio-dental. São exatamente essas insinuações que o governo brasileiro tenta evitar, tudo por causa do turismo sexual no país, principalmente no Nordeste. A Embratur, responsável pelo turismo no Brasil, promete notificar a Adidas pelas camisas apelativas.

"Vamos entrar em contato com a direção da Adidas, fazendo um apelo para que reveja essa atitude e tire os produtos do mercado. Essa campanha vai no sentido contrário ao que o Brasil defende. Nosso esforço é voltado para a promoção do Brasil pelos atributos naturais e culturais. Uma iniciativa dessas ignora e desrespeita a linha de comunicação que o governo adota", disse Flávio Dino, presidente da Embratur, ao Estadão.

"O governo brasileiro discorda dessa linha de produtos, não aceitamos o turismo sexual. Claro que as pessoas podem namorar durante a Copa, mas não queremos uma mercantilização disso. Acaba sendo inclusive um desserviço à própria marca, porque ela está se associando a um tema muito negativo", comentou.

"A gente luta para afirmar uma imagem positiva do evento, e isso fortalece os discursos críticos à Copa. O problema é a apropriação disso e deturpação do que pode ser a Copa. Já comunicamos nossas agências espalhadas por 15 países para que façam a divulgação de que não aceitaremos isso", encerrou o presidente da Embratur.


Reprodução

Camisa da Adidas em homenagem à Copa de 2014 custa 24 dólares

FONTE: ESPN

STJ nega pedido da CBF para reduzir órgãos julgadores do 'caso Héverton'



Após conseguir liminar que concentrou as decisões do "caso Heverton" na 2ª Vara Cível do Foro Regional da Barra da Tijuca, no Rio de Janeiro, a CBF viu o STJ (Superior Tribunal de Justiça) negar pedido para reduzir ainda mais o número de órgãos julgadores do imblóglio envolvendo a Portuguesa, o STJD (Superior Tribunal de Justiça Desportiva) e a entidade máxima do futebol brasileiro. O Flamengo também foi envolvido na liminar, por meio do "caso André Santos", que tirou pontos da equipe.

Explica-se: na decisão do último dia 17, o STJ concentrou somente os julgamentos da 42ª Vara Cível do Foto Central de São Paulo e os do Juizado Especial do Torcedor e dos Grande Eventos do Rio de Janeiro na 2ª Vara Cível do Foro Regional da Barra da Tijuca.

Gazeta Press
'Caso Héverton' segue assombrando Lusa e CBF

Ações que estão correndo em outras Varas e Juizados, portanto, continuarão tendo validade. Caso algum torcedor ou advogado também entre com uma nova ação em outro juízo, ela também será analisada pela Justiça.

Entenda o caso
A CBF pediu ao ministro Sidnei Beneti, do STJ, que a liminar tivesse efeito não apenas em relação aos juízos suscitados no conflito de competência em questão, mas que atingisse também outros juízos listados por ela, nos quais também foram ajuizadas ações conexas do "caso Héverton", bem como todos os juízos onde futuramente pudessem dar entrada ações sobre o assunto.

De acordo com o ministro Beneti, porém, a liminar concedida anteriormente não pode ser estendida a juízos que não foram suscitados de forma objetiva no conflito de competência, mesmo tendo a CBF citado em seu pedido a existência de outras decisões conflitantes.

Menos ainda - acrescentou Beneti - é possível haver extensão da liminar para juízos nos quais ações conexas poderiam ser propostas no futuro.

Com a decisão, a liminar concedida pelo ministro se mantém válida especificamente para as ações ajuizadas nas varas suscitadas no conflito de competência, cujo julgamento final caberá à Segunda Seção do STJ.

FONTE: ESPN

Espanha lucra mais com Neymar que clubes brasileiros com a venda de craques



Para tentar acabar com a polêmica legal da contratação de Neymar, o Barcelona pagou nesta segunda-feira 13,5 milhões de euros (cerca de R$ 43 milhões) ao fisco espanhol. Número de fazer inveja aos clubes brasileiros que venderam seus principais craques.

Em toda a história do futebol nacional, só cinco transações renderam para clubes do país mais do que o governo espanhol vai arrecadar com a espécie de multa paga pelo clube catalão.

Alguns jogadores até foram vendidos por mais que 13,5 milhões de euros, mas seus direitos não pertenciam de forma integral aos clubes. Mais do que isso, só São Paulo, com Lucas, Inter, com Oscar e Alexandre Pato, Atlético-MG, com Bernard, e Santos, com Robinho.

O 'leão' dos impostos da Espanha vence fácil negócios famosos de clubes brasileiros. Começando pelo próprio dinheiro que o Santos diz ter recebido na sua venda ao Barcelona. O clube do litoral afirma que ficou com apenas 9,4 milhões de euros.

Na venda de Paulinho para o Tottenham, o Corinthians teve direito a 9,8 millhões de euros. A transação total que levou Thiago Silva do Fluminense para o Milan ficou em 10 milhões de euros.

Mesmo computando o dinheiro que ficou com empresários e jogadores, o dinheiro que Neymar rendeu ao governo espanhol ficaria na 13ª transação mais cara de um atleta vendido de um clube do Brasil para o exterior.

FONTE: ESPN

Por última esperança na temporada, United encara Olympiacos

Champions League segue hoje com jogos de Manchester e Dortmund

Eliminado da Copa da Inglaterra e da Copa da Liga Inglesa. Apenas o sexto colocado do Campeonato Inglês, com 15 pontos de desvantagem para o líder a 11 rodadas do fim. Em sua campanha mais decepcionante dos últimos anos, o Manchester United vê na Uefa Champions League a última esperança de fazer bonito e seguir na luta por uma taça.

Para isso, os Red Devils terão de confirmar o favoritismo diante do Olympiacos. As duas equipes fazem o duelo de ida das oitavas de final nesta terça-feira, às 16h45 (de Brasília), no Estádio Georgios Karaiskakis, em Piraeus, na Grécia.

Apesar da temporada irregular, o time comandado por David Moyes vive uma realidade diferente na Champions, na qual passou com facilidade pela fase de grupos e de forma invicta - quatro vitórias e dois empates na chave que tinha Bayer Leverkusen, Shakhtar Donetsk e Real Sociedad.

A lamentação fica por conta da ausência de seu grande reforço em janeiro. Contratação mais cara da história do clube e esperança para ajudar o time a reverter seu momento, Juan Mata já disputou a competição europeia pelo Chelsea e, assim, não pode defender o United.

Sem o espanhol, o técnico David Moyes deposita suas fichas na sua animada dupla de ataque. Enquanto Wayne Rooney renovou contrato até a metade de 2019, Robin Van Persie vive em paz com as redes, sendo que marcou quatro gols nos últimos cinco jogos da Premier League.

Por última esperança na temporada, United encara Olympiacos para manter 'soberania'

Além disso, os Red Devils ainda contam com um retrospecto amplamente favorável diante de times gregos. Em dez confrontos contra equipes do país, venceram oito e empataram dois. Contra o próximo adversário, foram quatro jogos e quatro triunfos, todos em 2001 e 2002.

Do outro lado do campo, o Olympiacos, que já era considerado azarão no confronto e ainda tem a freguesia diante do adversário, viu sua condição piorar durante a pausa da competição. Isso porque o atacante Kostas Mitroglou, um dos destaques da fase de grupos do torneio e grande nome do elenco, foi negociado com o Fulham.

Porém, a equipe se fortaleceu com as chegadas dos paraguaios Hernán Pérez e Nelson Haedo Valdez. Outro motivo para ter confiança é sua campanha no Grego. Invicto (24 vitórias e dois empates), o Olympiacos tem 20 pontos de vantagem na liderança e está na iminência de ser o campeão.

fonte: esporte

segunda-feira, 24 de fevereiro de 2014

A invasão do Turquesa

turquesa

Quem acompanha mais de perto, ou seja, é mais ligadinha em Moda e Tendências já deve ter percebido a verdadeira invasão da cor turquesa, são unhas, sapatos, make, esmaltes,acessórios, roupas, enfim, tudo trabalhado nessa cor, que está com tudo (mais uma vez) na temporada 2014, isto quer dizer: pode investir no turquesa sem medo de ser feliz, pois, com certeza, a cor deve ainda permanecer em alta por muito tempo.

O Turquesa invadiu geral…



É claro que não é uma nova tendência, já que essa cor tem sido destaque frequente nas passarelas internacionais e não sai de moda, apenas reaparece atualizada em novas propostas de uso, pois é sucesso sempre, embora ela esteja presente em tudo, a mania agora são as bijoux nesse tom, um luxo!


Dicas para montar o look na cor turquesa

Vamos combinar que essa cor tem tudo a ver com nosso verão!! E nessa estação o turquesa veio com tudo nas peças de alfaiataria, seda e algodão.



Verdadeiro charme e super democrática, pois combina com tudo e (quase) todos os estilos! Sem falar que a cor valoriza todos os tons de pele…




O turquesa é super relaxante, transmite tranquilidade, boas energias…super clean!



Uma dica é investir nos acessórios que tenham pedras nesse tom, pois, de tanto ir e voltar na moda, a cor já virou um clássico!!!



Claro que as celebridades amam a cor…não tinha como ser diferente!



Super fácil de combinar com outras cores, aliás, combinar é a palavra chave, já que o Turquesa combina tão bem com o verão, logo, com biquínis, vestidos leves… por isso muita gente acaba ficando na dúvida: como posso usar e combinar essa cor?



Pensando nisso, pensamos em mostrar algumas combinações, várias ideias de como combinar o turquesa no seu dia a dia e montar um look super descolado.



Na praia, aquele maiô ou biquíni em tom turquesa…

… ou até mesmo deixando os acessórios no tom turquesa fica LIN-DO, experimente usar com colares compridos e pedras turquesa penduradas.



O mesmo vale para vestidos, saias e blusas.



Vale até uma estampa (animal print ou floral) para compor o look. Você pode usar pulseiras, brincos, colares e até clutches na cor do momento.



Até mesmo o make pode ganhar uma forcinha…pode se jogar sem medo!

Enfim…Turquesa fica um arraso sempre!!!
FONTE: BELEZA E MODA
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